Zu viel, zu üppig, zu schnell: Vor allem rund um die Feier- und Festtage schmeckt es einfach viel zu gut, um den kulinarischen Verlockungen aus dem Weg zu gehen. Proteste der Leibesmitte sind quasi vorprogrammiert...
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Die Schnupfenviren lauern wieder hinter jeder Ecke und warten auf ein immungeschwächtes Opfer. Höchste Zeit, um den schwächelnnden körpereigenen Abwehrkräften auf die Sprünge zu helfen!
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Der Herbst ist da und mit ihm leider auch mitunter der Wechsel zum nasskalten Wetter. Grund für uns, Ihnen ein paar Tipps zur Stärkung Ihrer Immunabwehr zu geben...
Mineralstoffe wie z.B. Eisen, Magnesium, Zink, Fluorid und Jod, sind wichtige Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bestandteile der Körperzellen und unterstützen den Stoffwechsel
Das Vitamin D ist bekannt in Zusammenhang mit unserem Knochenstoffwechsel. Das Sonnenvitamin spielt aber auch beim Herz-Kreislaufsystem, beim Immunsystem oder z.B. bei der Nervenfunktion eine wichtige Rolle.
Die Leber ist ein lebenswichtiges Putz- und Speicherorgan im menschlichen Körper. Sie hält es aus, wenn man mal über die Stränge schlägt, will dann aber auch wieder ein wenig verwöhnt werden!
Nur gesunde Gelenke können so viel leisten wie wir ihnen tagtäglich abverlangen. Und Leistungsstärke wird von ihnen verlangt, egal ob wir stehen, gehen, springen, laufen, sitzen, tanzen, uns bücken und wieder aufrichten, immer sind unsere Gelenke beteiligt.